„Mai multă viață, mai puține ecrane!”: O chemare urgentă la conștientizare
Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a lansat o campanie națională care ar trebui să ne pună pe gânduri: „Dependența de ecrane, noua provocare a erei digitale; cum o gestionăm?”. Sub sloganul „Mai multă viață, mai puține ecrane!”, această inițiativă vizează să tragă un semnal de alarmă asupra efectelor devastatoare ale utilizării excesive a tehnologiei asupra sănătății mintale, în special în rândul copiilor și adolescenților. Este o problemă care nu mai poate fi ignorată, iar cifrele vorbesc de la sine.
Dependența de ecrane: un pericol ascuns în era digitală
Specialiștii INSP atrag atenția asupra unui fenomen alarmant: reducerea interacțiunilor față în față și creșterea dependenței de dispozitivele digitale. Această „dependență tehnologică” este comparată cu consumul compulsiv de substanțe precum alcoolul sau drogurile. La tinerii de vârstă școlară, utilizarea necontrolată a tehnologiei este asociată cu diverse tulburări psihologice, iar efectele pe termen lung sunt greu de anticipat. Într-o societate care glorifică conectivitatea digitală, neglijăm prețul pe care îl plătim în termeni de sănătate mintală.
Sănătatea mintală: o prioritate ignorată
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, sănătatea mintală este esențială pentru a face față stresului, a învăța, a lucra și a contribui în comunitate. Cu toate acestea, în România, situația este departe de a fi ideală. Profilul de țară din 2023 arată că avem cea mai scăzută prevalență raportată a afecțiunilor mintale din UE, dar acest lucru nu este un motiv de mândrie. Subraportarea și lipsa accesului la servicii specializate sunt realități care ascund o criză profundă. În prezent, aproximativ 22.000 de copii și adolescenți din România trăiesc cu un diagnostic de boală mintală. Este un număr care ar trebui să ne îngrozească.
Statistici care nu pot fi ignorate
Un sondaj Eurobarometru din 2023 scoate la iveală adevăruri tulburătoare: 46% dintre respondenți au experimentat probleme emoționale sau psihosociale în ultimele 12 luni, iar 54% dintre cei afectați nu au primit ajutor de la un profesionist. În rândul tinerilor de 16-24 de ani, procentul celor care se confruntă cu astfel de probleme ajunge la 59%. Este o generație care crește într-un mediu dominat de tehnologie, dar care plătește un preț enorm pentru această „conectivitate”.
Factori determinanți și soluții ignorate
Condițiile de viață, securitatea financiară, activitatea fizică și contactul social sunt identificate ca fiind cei mai importanți factori pentru menținerea sănătății mintale. Cu toate acestea, în România, aceste aspecte sunt adesea neglijate. În timp ce alte țări investesc masiv în prevenție și tratament, noi rămânem blocați într-un cerc vicios al subfinanțării și al lipsei de conștientizare.
Un apel la responsabilitate colectivă
Campania INSP este mai mult decât o inițiativă; este un strigăt de ajutor pentru o societate care se îndreaptă spre o criză profundă. Dependența de ecrane nu este doar o problemă individuală, ci una colectivă, care afectează generații întregi. Este timpul să ne întrebăm: cât de mult suntem dispuși să sacrificăm pentru confortul digital? Și, mai important, ce putem face pentru a opri această tendință înainte de a fi prea târziu?
